Realizam escolhas alimentares mais adequadas, promovendo a melhoria do seu rendimento desportivo e saúde
Estudos indicam que atletas com maior interesse e conhecimento sobre Nutrição realizam escolhas alimentares mais adequadas, promovendo a melhoria do seu rendimento desportivo e saúde. Vários estudos mostram a necessidade de existir um aumento do nível conhecimento sobre Nutrição por parte de atletas e treinadores.
Atualmente, perante o fácil acesso a desinformação sobre Nutrição e saúde, mostra-se essencial esclarecer os atletas, os seus familiares e treinadores sobre os diferentes tópicos de interesse nesta área, seja através de sessões de formação ou palestras.